Ich bin Alexandra.
Und ich weiß, wie es sich anfühlt, lange zu funktionieren.
Ich bin Alexandra Schlägl, verheiratet, Mutter von zwei erwachsenen Söhnen und lebe mit meiner Familie in Julbach im Mühlviertel.
Familie, Verantwortung und für andere da zu sein, gehören zu meinem Leben. Ich kenne aber auch die Momente, in denen nach außen alles funktioniert und man innerlich trotzdem spürt:
So wie bisher passt es für mich nicht mehr ganz.
Lange glauben wir, dass wir nur noch mehr leisten, durchhalten oder alles besser organisieren müssen. Doch manchmal geht es nicht darum, noch mehr zu tun. Manchmal geht es darum, innezuhalten und sich selbst wieder ehrlich wahrzunehmen.
Auch mein eigener Weg hat mich immer wieder vor die Frage gestellt, was wirklich zu mir gehört, welche alten Muster noch wirken und wie ich mein Leben bewusster gestalten möchte.
Diese persönliche Auseinandersetzung und mein Interesse an innerer Entwicklung haben mich schließlich zu meiner heutigen Arbeit geführt.
Was mir in meiner Begleitung wichtig ist
Heute begleite ich vor allem Frauen, die viel Verantwortung tragen, viel leisten und merken, dass sie selbst dabei immer mehr zu kurz kommen.
Ich sage dir nicht, welchen Weg du gehen sollst. Ich unterstütze dich dabei, besser zu verstehen, was dich festhält, Klarheit zu gewinnen und deinen eigenen Weg zu erkennen.
Dabei darf alles in deinem Tempo geschehen.
Ruhig. Klar. Strukturiert. Ohne Druck.
Ich höre zu, stelle ehrliche Fragen und schaue gemeinsam mit dir auf das, was sich innerlich oft vermischt. Gefühle, alte Erfahrungen und unterschiedliche innere Anteile können sichtbar und besser eingeordnet werden.
So entstehen wieder Orientierung und die Möglichkeit, bewusster zu entscheiden und dich selbst zu führen.
Wofür ich stehe
Ich begleite Menschen nicht, damit sie mich brauchen, sondern damit sie sich selbst wieder besser verstehen und führen können.
Mir ist wichtig, dass du dich in der Begleitung nicht bewertet oder in eine bestimmte Richtung gedrängt fühlst. Du darfst mit allem da sein, was dich gerade bewegt.
Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht dadurch, dass jemand anderes die Antworten für dich kennt. Sie beginnt dort, wo du deine eigenen Antworten wieder wahrnehmen kannst.
Meine Qualifikationen
• Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Psychologische Beratung
• Dipl. Bewusstseinstrainerin
• Diplomierte Energetikerin
nach TCM und emotionaler Balance
Zusätzlich befinde ich mich in der Ausbildung zur Aufstellungsleiterin, die ich im November 2026 abschließe. Durch regelmäßige Fortbildungen entwickle und vertiefe ich meine fachliche Arbeit laufend weiter.
Und wenn ich nicht arbeite …
… verbringe ich gerne Zeit mit meiner Familie, bewege mich, spiele Tennis oder genieße die Natur und ruhige Momente.
Für mich gehören persönliche Entwicklung und das wirkliche Leben zusammen. Es geht nicht darum, immer ausgeglichen oder vollkommen zu sein. Es geht darum, sich selbst auch mitten im Alltag nicht zu verlieren.
Vielleicht beginnt dein Weg genau hier
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, musst du noch nicht wissen, wie der ganze Weg aussieht.
Du darfst mit dem nächsten ehrlichen Schritt beginnen.